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활력징후 이상? 상황별 응급처치 가이드 완성~~
1. 체온 이상: 고열 vs 저체온 대처법
🔥 고열(>38.5℃)
- 옷을 얇게 입히고 몸을 식혀주세요.
- 미지근한 물수건으로 이마, 겨드랑이, 사타구니 쿨링
- 물 자주 마시기 (탈수 방지)
- 해열제 복용 가능 (성인 기준 아세트아미노펜)
🥶 저체온(<35℃)
- 보온이 최우선: 담요, 따뜻한 물주머니 사용
- 따뜻한 음료 섭취-> 의식이 있을때 가능
- 젖은 옷은 즉시 갈아입기
➡️ 의식 저하 시, 즉시 119 신고
2. 맥박 이상: 너무 빠르거나 느릴 때
💓 빈맥(>100회/분)
- 휴식 취하게 하기
- 불안이나 통증이 원인일 수 있으니 진정 유도
- 카페인, 흡연 피하기
🫀 서맥(<60회/분)
- 어지럼증, 실신 동반 시 누운 자세로 다리 높이기
- 호흡과 의식 확인 → 무호흡이면 심폐소생술(CPR) 시작
3. 호흡 이상: 빠른 호흡과 느린 호흡
😮💨 과호흡(호흡수 >20회)
- 불안, 공황장애 원인일 수 있음
- 조용한 공간에서 코로 천천히 깊게 숨쉬기 유도
- 종이봉투 호흡은 의료인 지시에 따라 제한적으로 사용
😵 호흡저하(호흡수 <12회)
- 산소 공급 필요할 수 있음 → 119 신고
- 호흡이 느려도 의식이 없으면 즉시 CPR
4. 혈압 및 산소포화도 이상
🩸 고혈압(≥140/90 mmHg)
- 조용한 장소에서 편하게 앉혀 휴식
- 갑자기 두통, 가슴 통증, 시야 흐림 동반 시 즉시 병원 이동
🩺 저혈압(<90/60 mmHg)
- 누운 상태에서 다리 높여 혈류 개선
- 수분 섭취 유도, 단 음식이 도움이 되기도 함
🌬️ 산소포화도 <94%
- 기저 호흡기질환 있는 경우 산소포화도 급하강 가능
- 앉은 자세 유지, 산소 공급 가능 시 바로 적용
손끝이 푸르거나 숨이 가빠지면 응급실 이동 필요
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