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활력징후 이상? 상황별 응급처치 가이드 활력징후 이상? 상황별 응급처치 가이드 완성~~ 1. 체온 이상: 고열 vs 저체온 대처법🔥 고열(>38.5℃)옷을 얇게 입히고 몸을 식혀주세요.미지근한 물수건으로 이마, 겨드랑이, 사타구니 쿨링물 자주 마시기 (탈수 방지)해열제 복용 가능 (성인 기준 아세트아미노펜)🥶 저체온(보온이 최우선: 담요, 따뜻한 물주머니 사용따뜻한 음료 섭취-> 의식이 있을때 가능젖은 옷은 즉시 갈아입기➡️ 의식 저하 시, 즉시 119 신고2. 맥박 이상: 너무 빠르거나 느릴 때💓 빈맥(>100회/분)휴식 취하게 하기불안이나 통증이 원인일 수 있으니 진정 유도카페인, 흡연 피하기🫀 서맥(어지럼증, 실신 동반 시 누운 자세로 다리 높이기호흡과 의식 확인 → 무호흡이면 심폐소생술(CPR) 시작3. 호흡 이상: 빠른 호흡과.. 2025. 4. 20.
활력징후(Vital Sign) 측정 방법 총정리! 활력징후(Vital Sign) 측정 방법 총정리 정확한 건강 상태 파악의 첫걸음우리 몸의 기본적인 생리적 상태를 확인할 수 있는 지표, 바로 활력징후입니다. 병원에서 자주 접하는 이 지표들은 위급 상황을 조기에 파악하는 데 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 활력징후 5가지의 측정 방법을 쉽고 간단하게 알려드릴게요.1. 체온 측정: 열이 나는지 아닌지의 첫 기준체온은 감염 여부나 몸 상태를 가장 먼저 알려주는 지표입니다. 측정 부위에 따라 약간씩 차이가 날 수 있습니다.구강 체온: 입 안 혀 밑에 체온계를 넣고 3분간 유지고막 체온: 귀 안에 귀체온계를 넣고 1~2초 후 측정액와 체온: 겨드랑이에 넣고 5분 정도 유지항문 체온: 유아나 혼수 상태 환자에게 사용, 가장 정확📌 주의: 운동 직후, 찬 음료.. 2025. 4. 20.
활력징후의 종류 및 정상/비정상 범위 간단히 정리해요^^ ✅ 활력징후의 종류 및 정상/비정상 범위활력징후정상 범위 (성인 기준)비정상 범위 (주의 필요)체온 (Body Temperature)36.5~37.5℃38℃ (발열)맥박 (Pulse, Heart Rate)60~100회/분100 (빈맥)호흡수 (Respiratory Rate)12~20회/분20 (과호흡)혈압 (Blood Pressure)고혈압: ≥140/90mmHg저혈압: 고혈압: ≥140/90mmHg저혈압: 산소포화도 (SpO₂)95~100%※ 참고: 임산부, 노인, 어린이 등은 범위가 다를 수 있습니다.🔍 각 활력징후의 의미체온: 체내 대사 상태를 반영, 감염 여부 판단에 중요맥박: 심장의 펌프 작용과 순환 기능을 나타냄호흡수: 폐와 호흡계의 상태를 나타내며, 호흡곤란 징후 확인 가능혈압: 심혈관계의.. 2025. 4. 20.
폭염에 미리 대비하세요~기상청에서 '카톡'으로 알려준데요 폭염에 미리 대비하세요~기상청에서 '카톡'으로 알려준데요!기상청에서 폭염시 카톡으로 알려준다고 합니다. 빨리 빨리 신청해서 모두 폭염에 미리 대비합시다. 얼마전까지도 날씨가 추워서 봄은 언제 오나? 싶었는데요.어제 토요일에 비오고, 오늘부터는 18.8 ℃로 나타났습니다. 어제보다 6 ℃ 높게 나타났습니다. 간간히 반팔, 반바지를 입고 계신 분들고 봤네요~~^^ 더워지고 있습니다. 기후변화로 우리는 이제 미리미리 대비해야 합니다.그래서 기상청에서 열일을 하고 있네요^^ 우리의 건강도 잘 챙기고, 당연히 부모님 건강도 잘 챙겨야겠죠~~기상청에서 '폭염 영향예보 직접 전달 서비스’ 운영합니다. - 4월 18일부터 5월 20일까지 신청 접수 - ‘폭염 영향예보 직접 전달 서비스’는 4월 18일부터 5월 .. 2025. 4. 20.
봄철 수분관리가 중요해요 안녕하세요 D:수분관리는 사실 언제든지 꼭 필요한 건강관리입니다. 여름철에는 폭염으로 수분 섭취를 꼭 해야한다고 알려져 있지만, 봄철에도 수분 관리가 중요한 것에 대해서는 많이 알려져 있지 않아서 적어봅니다. 🌸 봄철 수분 관리가 중요한 이유, 알고 계신가요?봄이 되면 기온이 올라가고 바람이 따뜻해져 외출하기 좋은 계절이 찾아옵니다. 하지만 봄은 생각보다 피부와 건강에 큰 영향을 주는 숨은 복병이기도 합니다. 특히 수분 부족으로 인해 각종 피부 문제나 건강 트러블이 생기기 쉬운 시기이기 때문에, 봄철 수분 관리가 필수적입니다.🌬️ 봄철 공기의 특징: 건조함 + 황사 + 미세먼지봄은 따뜻한 계절이지만 공기 중 습도는 겨울 못지않게 낮습니다. 여기에 황사와 미세먼지가 함께 유입되면서 공기가 더욱 건조하고.. 2025. 4. 19.
기본간호_간호기록_핵심요약_국가시험풀이_간호조무사자격증시험 안녕하세요:D간호조무사 국가시험에서 간호기록을 핵심요약해 보겠습니다. 기록은 매우 중요한 부분이고, 업무 중에서도 기록으로 인해서 환자상태와 근거자료로 쓰이고 있습니다.기록을 정확히 알고 할 수 있는 능력을 키우기 바랍니다. ✅ 간호기록하기(recording, charting)(1) 목적- 환자 관찰 사항의 기록 보관- 의료팀간의 원활한 의사소통- 진단의 기초- 치료와 간호의 지침- 법률상·보험관계상의 증거 자료- 연구·통계 및 교육 자료(2) 간호 기록 간호 기록은 사실성, 정확성, 완결성, 동시성, 형식성, 보안성, 적시성, 간결성, 적합성의 원칙을 지켜야 한다.① 수기 기록 : 일반적인 수기 기록의 규칙은 다음과 같다. - 모든 기록은(초번과 낮번) 잘 변하지 않도록 검은색이나 푸른색의 잉크를 .. 2025. 4. 19.

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